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Robin
Laufen und Schreiben sind meine absolute Leidenschaft. Als ausgebildeter Ausdauercoach, Content-Creator und Chefredakteur helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen und dich über die aktuellen Neuigkeiten aus der Laufszene zu informieren. Ob schnelle 5k oder lange 100 Kilometer, ob auf der Straße, in den Bergen oder in der Wüste – ich fühle mich auf allen Strecken und in jedem Gelände wohl.

8 comments on “DNF - Did not finish”

  1. Hi,

    schade, dass es nicht geklappt hat! War es denn keine Option das Tempo rauszunehmen und doch zu finishen? 16 Wochen Aufwand und keine Medaille? Ich wünsche dir eine gute Regeneration und drücke dir die Daumen, dass du dein Ziel bei deinem nächsten Anlauf erreichen wirst.

    Grüße
    Sven

    1. Moin Sven!
      Tatsächlich habe ich lange Zeit mit mir gekämpft. Eigentlich bin ich nicht der Typ, der direkt den Kopf in den Sand steckt 🙂
      Ich habs mit einem langsameren Tempo versucht, aber auch mit kurzen Gehpausen. Da war nichts mehr zu holen - es war, als hätten meine Beine komplett den Geist aufgegeben 🙁
      Aber solange man weiß, woran es gelegen hat, kann man ja zumGlück dran arbeiten!
      Danke für deine aufbauenden Worte!
      Liebe Grüße aus Köln.

  2. Hallo,
    Zunächst einmal vielen Dank für die schönen und motivierenden Artikel der letzten Woche. Insgeheim hatte ich auch mit einer Zeit knapp unter drei Stunden spekuliert, was anhand meiner 10k Zeit auch möglich gewesen wäre. Nur mut fehlte die Erfahrung beim Marathon und ich bin wohl zu schnell angefangen und ab 25km machten auch meine Beine zu. Habe mich irgenwie ins Ziel gequält, was nicht mehr schön war ? ich würde mich freuen weiterhin so interessante Artikel zu lesen und wünsche weiterhin alles Gute. KOPF HOCH. ☺

    1. Hi Michael,
      vielen Dank für dein Feedback - es freut mich immer zu hören, dass meine Artikel andere Leute motivieren 🙂
      Wie war denn deine zeit beim Hamburg Marathon?
      So wie du es gerade beschreibst, war es ja dein erster. Dass du da schon die drei Stunden knacken wolltest, ist krass. Hut ab schonmal für diese Leistung. Die meisten Leute gehen den ersten Marathon ja immer etwas gelassener an 🙂
      Immerhin konntest du die Medaille einsacken!
      Ich werde weiterhin gute Artikel schreiben - versprochen!
      Halt mich auf jeden Fall auf dem Laufenden, wenn du die drei Stunden nochmal angreifst!
      Viele Grüße und einen schönen 1. Mai!

  3. Hi Robin, ich habe mich auch direkt gefragt, warum Du dann nicht einfach langsamer gefinished hast. Aber das war ja anscheinend nicht mehr drin. Meinst Du denn, dass hat wirklich am fehlenden Krafttraining gelegen? Hört sich ja eher nach Kraftausdauer an, die fehlte.

    Wie dem auch sein: komplett auszusteigen ist eine mutige Entscheidung. Respekt! Ich wünsche Dir für den nächsten Anlauf bessere Beine.

    Liebe Grüße

    Thomas

    1. Hey Thomas!
      Meine Beine haben sich ab Kilometer 15 schon wie Pudding angefühlt. Selbst nach einer Gehpause und einem langsameren Anlaufen war kein Vorwärtskommen möglich - da war einfach der Tank leer 🙁
      Ich vermute, dass es am Krafttraining gelegen hat. Ganz sicher bin ich mir aber nicht.
      Jetzt wird erstmal an den Unterdistanzen gefeilt, damit auch die Grundlage schonmal da ist 🙂

      Danke dir!
      Wir lesen uns - beste Grüße.
      Robin

  4. Hi Robin,
    das Nichterreichen der persönlichen Ziele ist natürlich immer sehr ärgerlich - aber eigentlich ist das nur irgendeine Uhrzeit hinter Deinem Namen.

    Gesundheit geht immer vor und dnf heißt ja nicht, dass das Ziel somit für immer außer Reichweite ist. Zumal die Bedingungen in Hamburg ja auch nicht gerade prädestiniert waren für ne PB.

    Erhole Dich gut und dann auf ein neues!

    Marc

    1. Moin Marc!
      guter Punkt - die Uhrzeit sagt eigentlich nichts darüber aus. Zumal wir hier ja auch von Amateur- bzw. Hobbylaufen sprechen 🙂
      Die Hauptsache ist doch, dass der Sport Spaß macht. Und das tut es zum Glück noch - auch ohne die Sub3!

      Als verletzungsanfällige Person bin ich grundsätzlich erstmal zufrieden, die 16 Wochen ohne eine Verletzung überstanden zu haben! Das lässt auf eine rosige Zukunft blicken.

      Und ja, die Wetterbedingungen waren nicht ideal, aber darauf will ich es nicht schieben 😀

      Liebe Grüße!
      Robin

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