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Robin Siegert, RUNNERSFINEST

Hinter Runnersfinest

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Ich bin Robin – Läufer, Performance-Coach und Chefredakteur der Laufzeitschrift aktivLaufen. Als ambitionierter Freizeitathlet habe ich mich bis zur Bestzeit von 2:34 Stunden im Marathon hochgearbeitet. Mit allem, was dazugehört: Fehlern, Verletzungen, Trainingseinheiten, die funktioniert haben, und solchen, die nicht eingeschlagen sind.

Auf RUNNERSFINEST gebe ich dir das, was ich zu Beginn meiner Karriere selbst gebraucht hätte: verständliche Trainingstipps, Athletik- und Kraft-Routinen, individuelle Trainingspläne und 1:1-Coaching.

2010

Läuft seit

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