Ich helfe dir, deine Laufziele zu erreichen!

Du bist Läufer und willst endlich:

  • mehr Ausdauer bekommen
  • schneller werden
  • kräftigere Muskeln aufbauen
  • Verletzungen effizient behandeln oder Verletzungen erst gar nicht entstehen lassen?

Dann bist du auf meinem Laufblog genau richtig!

Egal, ob 5 Kilometer oder Marathon.

Egal, ob Laufanfänger oder ambitionierter Läufer.

Ich helfe dir, deine Laufziele zu erreichen!

Trainingstipps für ambitionierte Läufer

Die Welt des Ausdauersports ist überwältigend.

All die Trainingsmethoden,die ganzen Fachbegriffe und dann noch die Vielfalt an Lauf-Equipment.

Du willst nicht erst unzählige wissenschaftliche Artikel gelesen haben müssen, um mit dem Laufen anzufangen.

Du willst die wichtigsten Trainingstipps in kurzen und leicht verständlichen Beiträgen serviert bekommen.

Genau aus diesem Grund habe ich diesen Laufblog ins Leben gerufen.

Denn noch vor einigen Jahren ging es mir genau wie dir:

Ich wollte schneller werden, aber wusste nicht, wie ich anfangen sollte.

Ich wollte meinen ersten Halbmarathon laufen, hatte aber keine Ahnung vom strukturierten Lauftraining.

Ich wollte meine Laufverletzungen effizient behandeln, ohne dabei eine Laufpause einlegen zu müssen.

Ich wollte eine ehrliche Meinungen zu Laufschuhen, ohne dabei direkt in ein Verkaufsgespräch verwickelt zu werden.

Das möchtest du auch?

Dann ist dieser Laufblog genau das, was du suchst!

Dieser Laufblog hilft dir, wenn

  • Du dein Lauftraining effizient gestalten möchtest.
  • Du über Neuigkeiten aus der Laufszene informiert bleiben möchtest.
  • Du knallharte und ehrliche Tests über die neuste Laufausrüstung lesen möchtest.
  • Du auf der Suche nach einem neuen Laufabenteuer bist.

Egal, ob du schnell oder langsam bist – solange du ambitioniert läufst und dich immer weiter verbessern möchtest, dann bist du auf runnersfinest.de genau richtig.

Ich motiviere dich, wenn dir mal die Lust zum Laufen fehlt.

Ich unterstütze dich, wenn du deine persönliche Bestzeit verbessern willst.

Ich stehe dir rund um das Thema Laufen jederzeit Frage und Antwort!

Du hast Fragen zu einem Artikel, Ideen oder vermisst ein Thema auf diesem Laufblog?

Dann schreib mir eine E-Mail – ich freue mich immer über Post von dir!

Ausdauercoach und Texter

Ich bin Robin Siegert: Leidenschaftlicher Läufer, Lauftrainer, Blogger und Redakteur.

Als Laufblogger helfe ich dir, deine Laufziele zu erreichen und dich über die aktuellen Neuigkeiten aus der Laufszene zu informieren.

Seit 2019 schreibe ich als Redakteur Beiträge über Ausdauersport und Krafttraining. Meine Artikel findest du regelmäßig in der LAUFZEIT.

Ein simpler Werbespot von Nike hat 2010 meine Leidenschaft zum Laufen entfacht: Ein Paar Laufschuhe und einen GPS-Chip – Das war alles, was ich brauchte, um mich mit Läufern aus aller Welt zu messen.

2012 habe ich meinem Vater bewiesen, dass ich einen Halbmarathon ohne Lauftraining laufen konnte. Meine ersten 21 Kilometer bin ich deshalb auf einem Laufband im Fitnessstudio gelaufen.

Laufblog Artikel in Fachmagazin
Seit 2019 schreibe ich regelmäßig für die LAUFZEIT

Mein erster Marathon folgte zwei Jahre später: 2014 nahm ich am RheinEnergieMarathon in Köln teil. Danach gab es kein Halten mehr – die Königsdisziplin des Laufens hatte mich in seinen Bann gezogen.

Von meinen anfänglichen Ambitionen, den Marathon in unter 4 Stunden zu laufen, habe ich meine Bestleistung Jahr für Jahr verbessert.

Nachdem ich meine Bestzeit auf der Marathon-Distanz 2017 unter 3:15 Stunden geschraubt hatte, habe ich das Projekt #Breaking3 ins Leben gerufen – ein Projekt, bei dem ich den Marathon in unter 3 Stunden laufen wollte.

Aber auch 2020 steht ein weiteres Laufabenteuer an: Im September werde ich beim TransAlpine Run die Alpen überqueren. Dabei liegen zwischen dem Start und dem Ziel rund 255 Kilometer, 16.500 HM im Anstieg und 15.250 HM im Abstieg.

Meine Erfahrungen und Trainingsfortschritte werde ich auf diesem Laufblog festhalten.

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